Paslaugos

Psichologinė pagalba

Tai konfidenciali ir saugi erdvė, kurioje skiriame laiką tavo emocijoms, išgyvenimams ir iššūkiams suprasti. Kartu auginsime sąmoningumą, kuris padės aiškiai įsivardinti problemas, suprasti, kaip norėtum jas spręsti, ir kokie įsitikinimai galimai prisideda prie sunkumų.

Ši paslauga skirta tiems, kurie susiduria su:

• stresu, nerimu ar liūdesiu;

• žema saviverte ar identiteto klausimais;

• santykių ar ribų brėžimo sunkumais

• gyvenimo pokyčiais ir ieško pagalbos juos naviguojant.

Psichologinė konsultacija padeda giliau pažinti save, stiprinti emocinį atsparumą ir atrasti vidinę pusiausvyrą.

Koučingo sesijos

Koučingas – tai procesas, skirtas įsivardinti tikslams ir sukurti veiksmų planą žingsniams norimo gyvenimo link. Koučingas yra orientuotas į ateitį – į konkrečių veiksmų įgyvendinimą siekiant norimų pokyčių.

Ši paslauga skirta tiems, kurie:

• ieško aiškumo ir krypties;

• nori imtis konkrečių veiksmų, siekdami asmeninių ar profesinių tikslų;

• trokšta kurti labiau autentiškesnį, subalansuotą ir prasmingą gyvenimą.